急需一个把肚子拉到爽的办法

zpxghlekjj · 发表于 2024-1-24 07:56:18

便秘真的太难受了！好几天没有拉了！万能的论坛有没有什么办法啊！吃香蕉火龙果都试过了！该怎么样才能把一肚子巴巴拉出来啊

捡嘘铋 · 发表于 2024-1-24 07:57:02

你试试空腹喝牛奶，冰的，我喝牛奶就会拉肚子，鲜奶拉得更快

玑样武 · 发表于 2024-1-24 07:57:58

我也在线求方法

涕铵毂 · 发表于 2024-1-24 07:58:31

早上一杯温水，益生菌可以吃点，可以揉腹，怎么揉可以搜小红书，可以吃点猕猴桃，

lxphnjajym · 发表于 2024-1-24 07:59:25

吃雪梨，吃完后喝温水

pybrjynkkw · 发表于 2024-1-24 07:59:40

百合加苹果加酒酿加鸡蛋，我自己本来想煮养生汤的，现在拉在厕所起不来

hwlmcookyd · 发表于 2024-1-24 08:00:14

瑞幸随便一杯冰的，不要芝士或者奶油的的那种(最好茶咖)，早上千万别空腹喝不然在厕所蹲到怀疑人生

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