新年健康！说说你假期依旧保持的好习惯！回帖领红包啦~

zqqwlruwab · 发表于 2024-10-8 03:41:08

要保持规律作息，健康饮食，适度运动，社交互动和放松心情的好习惯，让这些好习惯成为我的假期生活的一部分！

sijsfeeppc · 发表于 2024-10-8 03:42:04

好习惯就是每天都吃饭，然后就是睡觉，不要熬夜，不要通宵好吧，我会熬夜通宵

谭易莲 · 发表于 2024-10-8 03:42:32

规律的作息，然后不要熬夜通宵多喝水多运动，不要躺着不动

燮顽浓 · 发表于 2024-10-8 03:43:30

春节期间不大吃大喝，不攀比；多运动，保持愉悦的好心情；在家多陪伴父母，主动做家务；探望长辈、走亲访友，营选一个和和美美，心情愉悦的春节！！！

ncwdsjziza · 发表于 2024-10-8 03:43:51

好习惯就是刷抖音

清绮7985 · 发表于 2024-10-8 03:44:04

每天刷抖音

淑穆1613 · 发表于 2024-10-8 03:44:50

三餐时间规律，睡眠保证8小时，每天走路半小时，保持心情舒畅

倘怩湟 · 发表于 2024-10-8 03:45:47

饮食规律不暴饮暴食，保证充足的睡眠时间，每天至少运动半小时，调节好自己的情绪。

础垓 · 发表于 2024-10-8 03:46:22

我坚持了二十多年每天快走5公里。

sowfvohilf · 发表于 2024-10-8 03:46:37

早起早睡

		自动登录	找回密码
密码			立即注册