我发现情绪稳定真的可以被刻意练习！！！

子车娅菊 · 发表于 2024-9-17 15:38:01

女生吃逍遥丸，不容易生气

mwqsttbabz · 发表于 2024-9-17 15:38:26

我想问怎么拒绝同事理所应当的让我帮忙？

黎秀筠 · 发表于 2024-9-17 15:39:24

我姑姑生性温和情绪极其稳定除了辅导我侄子立刻炸掉

ogjnabcnrm · 发表于 2024-9-17 15:40:09

绝对有用生气前我短暂思考1s 骂不骂人都是开心的一天还不骂了吧对方更因为没有受到责备反而对你更好（蹬鼻子上脸的必须发疯）

dfivqweaza · 发表于 2024-9-17 15:40:46

如果情绪不稳定的对象是男朋友该怎么办，也要降低对他的期待吗

清绮7985 · 发表于 2024-9-17 15:41:28

这段时间一直例行这些！真的有效

kcyqhshdhf · 发表于 2024-9-17 15:41:55

平时很稳定一旦有触发点立马是发大火

swnukgbesh · 发表于 2024-9-17 15:42:40

我以前也这样。看见别人插队或者什么看不惯的事，火蹭一下就上来了。一定要说两句。现在年纪大了，不计较了。

姚梓瑶 · 发表于 2024-9-17 15:43:28

情绪稳定本来就是可以自己调节的

呼延乐容 · 发表于 2024-9-17 15:43:45

不终有一天你会发现它默默爆发出来了

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