后脑勺这个位子特别累，僵硬，有人知道吗

yqtkosqjoc · 发表于 2024-9-14 15:18:13

后脑勺红色的位置每天都不舒服，感觉很僵硬，从起床到睡觉前一直都是这样。去检查过颈椎，轻度颈椎肩盘突出，医生说没多大问题。而且经常会整个头特别胀，像带了紧箍咒一样。我为了缓解这种难受，就做各种肩颈操，没什么用。有没有人知道是啥原因啊

姬芳蕤 · 发表于 2024-9-14 15:18:43

姐妹！我之前也这样

叶吟怀 · 发表于 2024-9-14 15:19:41

我做了很多检查，都说没问题，也去过推拿，也是没有任何效果。后来去做了心理咨询，发现其实就是躯体反应，不焦虑了症状就会缓解很多

丽思2448 · 发表于 2024-9-14 15:20:32

背和颈的肌肉无力要锻炼否则脑子供血不足

公冶乃欣 · 发表于 2024-9-14 15:20:49

建议你可以看看中医做针灸和复健我和你情况一样很容易错位

kcmhjebhnz · 发表于 2024-9-14 15:21:17

有没有锻炼视频之类的

科络伤 · 发表于 2024-9-14 15:21:55

我也，中医按摩师说脑供血不足，长期低头还会压迫颈椎神经，每次睡再多都感觉头昏脑涨

sexccyljky · 发表于 2024-9-14 15:22:38

怎么治的？

becgunpssp · 发表于 2024-9-14 15:23:05

我也是到现在都没好

祖未央 · 发表于 2024-9-14 15:23:42

上高中后期就有的，查了磁共振发现是颈椎反弓

		自动登录	找回密码
密码			立即注册