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一个很牛的降低食欲的方法

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发表于 2024-9-26 17:23:54 | 显示全部楼层 |阅读模式
吃饭暂停法:从吃进去到感觉饱是需要时间的,可能吃一半你去回个消息刷个手机,再看到面前的饭,发觉已经饱了。
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发表于 2024-9-26 17:24:46 | 显示全部楼层
我不是,我是边看边吃。吃完咸的想吃甜的,吃完甜的再来点咸的,如此反复,直到把自己撑死
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发表于 2024-9-26 17:25:03 | 显示全部楼层
甜咸永动机
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发表于 2024-9-26 17:25:52 | 显示全部楼层
我停下来再看会觉得这都是钱 不能丢
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发表于 2024-9-26 17:26:08 | 显示全部楼层
吃一半我去做别的事 回来我会觉得我没吃过
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发表于 2024-9-26 17:26:57 | 显示全部楼层
要小心胃炎
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发表于 2024-9-26 17:27:46 | 显示全部楼层
我本来买了黑巧为了抑制食欲,结果别人都吃着苦,我吃着香一会就吃好几块……
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