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大学生论坛-高校论坛»论坛首页 › 聊天交友区 › 八卦分享 › 那些长期运动的朋友是怎么坚持住的

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楼主: 麹雅素

那些长期运动的朋友是怎么坚持住的

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发表于 2024-9-21 16:40:55 | 显示全部楼层

我长期运动，但一斤没瘦，体型也没什么大变化。管不住嘴。就是可能体力比别人好点

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发表于 2024-9-21 16:41:16 | 显示全部楼层

羡慕呀

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发表于 2024-9-21 16:42:03 | 显示全部楼层

想想运动能让自己变年轻好看。就有动力了

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发表于 2024-9-21 16:42:14 | 显示全部楼层

最好选择白天，太晚了耗气血

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发表于 2024-9-21 16:43:06 | 显示全部楼层

腿粗适合跳绳吗？

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发表于 2024-9-21 16:43:23 | 显示全部楼层

靠毅力

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发表于 2024-9-21 16:43:44 | 显示全部楼层

不运动身体就会变差，每天锻炼个半小时，让身体素质保持强健

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发表于 2024-9-21 16:44:39 | 显示全部楼层

想着要马甲线，就坚持了

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发表于 2024-9-21 16:45:11 | 显示全部楼层

但是今天早上说起来，起床失败了

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发表于 2024-9-21 16:45:58 | 显示全部楼层

我也不想，不运动浑身疼。还会胖。运动让我身体舒服，吃热量高的不长肉

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