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【已开奖】分享日常养生仪式感,回帖领现金红包啦!

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发表于 2025-4-10 13:46:04 | 显示全部楼层 |阅读模式



你是否也曾在忙碌中忽略了身体的呼唤?

是否也渴望在琐碎日常中

找到一份属于自己的宁静与健康?

从现在开始,和我们一起

用仪式感点亮养生日常!


无论是清晨的一杯温水

还是睡前的十分钟冥想

又或是周末的一顿养生餐

只要是你坚持的养生小习惯

都值得被记录,被分享!



今天的话题一起来分享

日常养生仪式感

回帖留言分享,领现金红包啦!


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有机会免费赢现金红包哦!


- 参与要求 -

跟帖表达你的观点,跟帖内容需符合题意


- 参与对象 -
所有人群


- 参与时间 -
即日起至2月28日
开奖时间:2025年2月28日


- 评比标准 -
1、要求超过10个字

2、网络摘抄、恶意刷帖、水帖不计入评比


3、最终解释权归嘉论网所有



- 奖品 -
现金红包(5元/人,选1人)



- 奖品分配标准 -
现金红包:
随机选取1人获得现金红包


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请于2025年3月5日12:00前联系嘉兴科普领奖哦!


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发表于 2025-4-10 13:46:39 | 显示全部楼层
每天早上一杯温开水,主动降低生活频率,让节奏慢下来。
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发表于 2025-4-10 13:47:18 | 显示全部楼层
日常的仪式感是冬天温暖的泡脚桶,睡前泡脚,洗去疲惫温暖全身。
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发表于 2025-4-10 13:48:16 | 显示全部楼层
每天一壶养生茶
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发表于 2025-4-10 13:48:32 | 显示全部楼层
每天荤素搭配和牛奶.坚果.水果和杂粮坚持走路20分钟
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发表于 2025-4-10 13:48:44 | 显示全部楼层
现在是每天一杯茶
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发表于 2025-4-10 13:49:23 | 显示全部楼层
早上必然,喝一杯牛奶
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发表于 2025-4-10 13:49:42 | 显示全部楼层
晚上的话有时间就泡脚
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发表于 2025-4-10 13:50:30 | 显示全部楼层
吃的不油不腻,荤素搭配牛奶.水果不吃垃圾食品不熬夜
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发表于 2025-4-10 13:51:14 | 显示全部楼层
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